lægeeksamineret sportsmassør

Hej mit navn Henrik, jeg er 49 år og opvokset i Holbæk og omegn, med begge ben plantet i det jordnære og blikket rettet mod det, vi mennesker faktisk kan, når vi får skabt ro, retning og balance.

Jeg startede i sin tid med at blive uddannet som lægeeksamineret sportsmassør og har siden bygget videre med speciale i ansigt og nakkeproblematikker, sportsskader og wellness behandlinger mv. Undervejs har jeg også taget en Master i NLP og er i gang med de afsluttende psykoterapeutstudier, fordi jeg gang på gang har set det samme gentage sig. Kroppen og sindet spiller bare bedst på samme hold, også når de føles som modstandere.

I Health by Balance arbejder Jeg med både enkeltbehandlinger og forløb. Hver session tager jeg udgangspunkt i dig som det hele menneske, nænsomt og skånsomt, med plads til både det, der spænder, og det, der længes efter at slippe.

Målet er ikke bare “mindre ondt”. Målet er mere dig, mere selvværd, mere velvære og bedre performance, uanset om du er karrieremenneske, sportsmenneske eller bare træt af at køre på reserveblus.

Min egen baggrund er fra sportens verden, fodbold og håndbold i de unge år, senere fitness, og nu Hyrox, Det har givet mig en stor forståelse for både ambitionen og prisen.

Jeg ved, hvordan det føles at ville mere, og hvor vigtigt det er, at krop og sind kan følge med.

Hos mig handler balance ikke om at sætte tempoet ned for altid. Det handler om at finde den indre justering, så du kan leve og præstere med færre spændinger og mere overskud. Uanset om det omhandler sport, arbejde, gamle mønstre og overbevisninger, at være fastlåst i dit liv, sorg, skyld eller skam